221010 다이어트 시작(상황에 맞는 목표 설정)
행복한 신혼의 결실(?) 결혼 후 안정적인 신혼생활을 누려서 그런지 살이 미친 듯이 불어났습니다. 6개월 만에 거의 8kg가 불어났네요. 처음으로 앞자리가 바뀌는 경험을 했습니다. 이대로는 안 되겠다는 생각이 들어 다이어트를 결심하게 되었습니다. 그때와 지금의 차이 이전에 공유했던 글로 내가 다이어트를 성공했던 상황에 대해 분석해봤는데 현재는 그때만큼 퍼포먼스를 낼 수 있는 상황이 아닌 듯하여 객관적으로 현재의 상황을 파악하고 내가 할 수 있는 다이어트를 시작해야겠습니다.. https://rf-yeolmu.tistory.com/m/104 2018년 다이어트를 성공했을 때 연애 x - 마음만 먹으면 다른 사람 신경 안 쓰고 식단관리를 할 수 있었음 대학생 - 창업동아리 활동을 하고 있었지만 비교적 자유로운..
2022.10.17